Con questi sbalzi di temperatura cioè di giorno fa caldo, ma la sera, notte e mattino fa freddo, nonna Ada consiglia vivamente di vestirsi a cipolla. Ma è proprio adesso il momento giusto per difenderci e evitare di andare incontro a spiacevoli raffreddori e influenze (soprattutto in questi periodi…) e passare un sereno inverno. La naturopatia è talmente ampia con le sue discipline e tecniche che ci aiuta sempre in tutte le stagioni, tutti i giorni. Non a caso nei miei quattro libri di stagione “AUTUNNO il tuo benessere con la naturopatia”, “INVERNO il tuo benessere con la naturopatia”, ”PRIMAVERA il tuo benessere con la naturopatia”, e “ESTATE il tuo benessere con la naturopatia” editi dalla Edb Edizioni Milano, trovi tutte le informazioni per stare bene in tutte le stagioni, con vari argomenti che spaziano dall’alimentazione a esercizi e tantissimo altro per stare bene sempre, insomma  quattro libri utili a tutti, come anche gli altri miei due libri. Appunto nei miei sei libri parlo spesso della Medicina Tradizionale Cinese (M.T.C.) che è tra le più antiche pratiche di cura al mondo, vediamo nel dettaglio una delle tante sue tecniche che personalmente pratico con successo da oltre vent’anni, la moxa.

Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it