Per migliorare e rieducare la tua alimentazione è sufficiente individuare le tue intolleranze alimentari, che puoi verificare velocemente in studio da me, attraverso il vega test o il test kinesiologico, una volta individuate, ti viene fornita una tabella personalizzata, delle combinazioni alimentari e consigli alimentari equilibrati al tuo caso, per accelerare il tuo metabolismo. Ricordati che per dimagrire, non è vero che devi mangiare poco, devi mangiare bene e il giusto, non mangiare poco.

5) L'intossicazione

L'accumulo di tossine nel corpo rallenta il tuo metabolismo perché l'organismo ogni giorno deve fare del lavoro extra per eliminare tutte queste sostanze inutili e dannose. In studio da me puoi imparare un programma mirato per disintossicare il tuo corpo. La Naturopatia ha svariate tecniche per disintossicare l’organismo, senza controindicazioni, la natura ci aiuta sempre. Questo programma darà un forte stimolo al tuo metabolismo.  Ci sono anche vari fattori che rallentano il tuo metabolismo ma che non dipendono dal tuo controllo, come ad esempio l'invecchiamento. Ma non temere, anche se ti potrebbe sembrare difficile da credere, c'è una soluzione anche a questo. Il modo migliore per accelerare il metabolismo rimane sempre l'esercizio fisico. Esercizi che puoi imparare in studio da me come ad esempio i cinque Tibetani e tanti altri ancora.

Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it