NATUROPATIA IN BREVE 01/03
- 01 marzo 2024 Cultura
Dolori mestruali, sintomi, cause e rimedi naturopatici. (Terza parte)
• Neoplasie uterine come fibromi uterini e cisti ovariche
• Infezione dell’utero
• Malattia infiammatoria pelvica.
Rimedi Naturopatici
Di seguito pubblico alcuni esempi di rimedi Naturopatici, per affrontare i fastidi e dolori delle mestruazioni. Ingerire bevande calde e usare una borsa dell'acqua calda in corrispondenza dell'utero, poiché il calore aiuta a rilassare le contrazioni uterine
- effettuare un massaggio sull'addome, aiuta a dare sollievo
- abbinare una posizione in cui la muscolatura si distende (per esempio nella posizione del gatto, a 4 zampe, allineando spalle e ginocchia) e una respirazione profonda
- un decotto contenente lavanda, dalle proprietà lenitive
I dolori mestruali hanno diverse concause che si possono prevenire con un approccio integrato ed una sana alimentazione. Nei 14 giorni che precedono il ciclo è necessario:
Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it