NATUROPATIA IN BREVE 13/3
- 13 marzo 2024 Cultura
Verdura di stagione: asparagi. (Quarta parte)
Proprietà Antinfiammatorie
Grazie al loro contenuto di saponine e alla presenza di quercetina, rutina e kaempferol, gli asparagi hanno proprietà antinfiammatorie. Il binomio di sostanze antiossidanti e antinfiammatorie sono uno dei migliori riduttori di rischio per quanto riguarda le malattie croniche più comuni. Ad esempio le malattie cardiache e il diabete di tipo 2.
Dieta gruppo sanguigno
Per quanto riguarda la dieta del gruppo sanguigno, gli asparagi sono neutri per tutti i quattro gruppi sanguigni, 0 – A – B – AB, quindi non fanno danno alla salute, ma servono per introdurre nel corpo tutti i principi nutritivi descritti sopra e per saziare, vedi più dettagli nei miei libri. In conclusione, seguiamo sempre la natura, la naturopatia e il Naturopata, i più grandi alleati della nostra salute e benessere, non a caso nei miei libri, troverai molte più informazioni riguardo gli asparagi, la dieta del gruppo sanguigno, 0 – A – B – AB e tanti altri consigli sullo star bene in ottima salute e il più a lungo possibile. Per i miei volumi, “AUTUNNO - il tuo benessere con la naturopatia”, “INVERNO - il tuo benessere con la naturopatia”, “PRIMAVERA - il tuo benessere con la naturopatia” e “ESTATE- il tuo benessere con la naturopatia” Edb edizioni Milano.
Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it