NATUROPATIA IN BREVE 207

Come mantenere l'abbronzatura. (Terza parte)

7) Evita il più possibile l'uso di prodotti a base di alcool, come  

i  profumi  ad  esempio,  che rischiano di inaridire la pelle. Dai precedenza fino all'autunno,  acqua  profumate  e  creme  agli  olii essenziali,  che  mantengono  inalterata l'idratazione della cute.

8) E’ utile approfittare degli ultimi giorni d'estate per mantenere il colore  della  nostra  pelle,  il  più  a lungo  possibile.  Utilizza la pausa  pranzo, l  week end ed ogni momento passato all'aria aperta, per sfruttare  il  più  possibile  i  raggi  del  sole  di  fine estate, che stimolano positivamente la melanina. Bastano infatti,  anche  solo  venti  minuti trascorsi  al  sole,  al  parco  o  in  terrazzo,  per fissare e mantenere il colore ottenuto in vacanza.

9) Fai un ciclo  di  massaggi  tonificanti,  mixati con  altre  tecniche,  che  permettano all’abbronzatura  di  mantenersi  più  a  lungo possibile e rilassarti come quando eri al mare.

10) Tramite l'esame del Vega-test,  puoi  verificare  gli alimenti corretti e personalizzati per mantenere la tua  abbronzatura  in  maniera  perfetta  e  in  più perdere peso.

Claudio Dianese Naturopata

Proverbi Milanesi

Milano in Giallo

di Albertina Fancetti, Franco Mercoli, Alighiero Nonnis, Mario Pace
EDB Edizioni

Com'è bella Milano

di Albertina Fancetti
EDB Edizioni

El Pret de Ratanà

EDB Edizioni