Con l’arrivo della primavera è importante depurare il nostro sistema epatico. Il fegato è un organo molto importante affinché l'intero organismo funzioni bene. Quindi, la sua depurazione stimola un miglioramento dell'intero stato di salute, migliorando le funzionalità della digestione e il buon funzionamento dell'intestino. In più, se il fegato sta bene, i principi nutritivi degli alimenti vengono assimilati in modo corretto e le difese immunitarie sono resistenti e forti. Il fegato, poi, è anche un potente strumento a nostra disposizione per l'eliminazione delle tossine e di tutte quelle sostanze indesiderate e nocive che assumiamo assieme al cibo o che produciamo in un momento di stress o squilibrio fisiologico. Proprio per questo è molto importante prendersi cura del proprio fegato, con rimedi naturopatici che stimolino la sua depurazione e il suo corretto funzionamento. Una fase detox per il fegato resetta tutto il nostro corpo, facendo ripartire nel modo corretto tutte le funzionalità. Anzitutto, bere molto, circa due litri di acqua al giorno, aiuterà moltissimo questo organo a eliminare le tossine prodotte dalla digestione.

Claudio Dianese Naturopata
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