NATUROPATIA IN BREVE 22/04
- 22 aprile 2024 Cultura
Perché Bere Acqua e Limone?
Ecco tutti i motivi per cui da domani mattina dovresti iniziare anche tu a bere acqua e limone!
1. Per Fare il Pieno di Vitamina C
La vitamina C è importante per l'organismo: è alleata del sistema immunitario, previene il raffreddore e l'influenza, è antinfiammatoria, stimola la guarigione delle ferite e dei traumi, mantiene le ossa e i tessuti in forma. Per di più la vitamina C è antiossidante e aiuta ad avere la pelle bella e luminosa.
2. Per Sentirsi Pieni di Energia
Bere acqua e limone tutte le mattine idrata il corpo, rivitalizza l'organismo, lo pulisce dalle tossine di troppo e aiuta il buon umore grazie al suo profumo agrumato.
3. Per Stimolare la Digestione
Il limone stimola la digestione e aiuta ad andare di corpo — per questo un bel bicchiere di acqua tiepida e limone è consigliato a chi ha problemi di stitichezza o di regolarità.
4. Per Dimagrire
Il limone è di aiuto per eliminare lo stimolo della fame nervosa grazie alla pectina che contiene. In più stimola il metabolismo e quindi aiuta il corpo a bruciare meglio le calorie.
Altri Benefici dell'Acqua e Limone
• Stimola la diuresi.
• Ti lascia un alito fresco e profumato.
• Rende la pelle luminosa e libera da imperfezioni.
• Bere acqua e limone a cicli, non di continuo.
Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it
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