Picchi di calore fino ai 40°C in tutta l'Italia è arrivato l'anticiclone africano Caronte che farà alzare le temperature ancora di più su tutto il territorio nazionale. Queste le previsioni metereologiche per le prossime due settimane con ondate di caldo da record. Dal 20 al 26 giugno 2022 il consolidamento di un promontorio di origine africana garantisce condizioni di tempo stabile e per lo più soleggiato su tutto il paese. L’avvezione calda associata al promontorio sarà responsabile di un intenso campo termico con valori che saranno anche particolarmente elevati, riporta il Servizio Meteo Aeronautica. Il corpo umano, inizia a patire particolarmente quando la temperatura percepita supera i 37 gradi; diverse giornate quindi con valori elevati renderanno il clima fastidioso e pericoloso per le fasce più a rischio come gli anziani e i bambini. A giornate roventi poi si sommerà il malessere di non riuscire a riposare bene di notte, ecco dieci consigli Naturopatici, per difenderci dal caldo.

1) USCIRE DI CASA NELLE ORE MENO CALDE DELLA GIORNATA. Evita di uscire all’aria aperta dalle ore 11.00 alle 18.00. Se si esce nelle ore più calde, proteggi il capo con un cappello di colore chiaro e gli occhi con occhiali da sole; inoltre proteggi la pelle dalle scottature con creme solari ad alto fattore protettivo.

Claudio Dianese Naturopata
claudio.dianese@gmail.com