Rimedi naturopatici

Nel caso in cui le vertigini siano causate da labirintite che poi porta a sintomi di uno stato emotivo compromesso da accumulo di stress, che incide negativamente sulla qualità della vita del soggetto colpito, ecco che si può intervenire con la naturopatia, il naturopata e anche l'utilizzo di piante officinali ad azione calmante e talvolta antidepressiva. I migliori rimedi naturopatici sono: la melissa: che aiuta il sistema nervoso; la lavanda: un calmante naturale che aiuta a contrastare l'emicrania e i dolori nervosi di testa; piante ad effetto vasodilatatore: nel caso in cui il sintomo sia dovuto a una compressione dell’area vertebrale; biancospino, ippocastano e ortica; pervinca: un’erba indicata per aiutare a contrastare la sintomatologia delle vertigini; l'olio essenziale di melissa insieme a quello di cipresso o in alternativa olio di lavanda; fiori di Bach: rock rose o rescue remedy quando si presentano tachicardia, dolori al petto, ansia, stress. Per ottenere ulteriori effetti benefici si possono anche praticare degli esercizi fisici mirati e personalizzati, chiedendo aiuto al proprio naturopata. Attività che possano portare beneficio alla respirazione del diaframma e addominale, arieggiare la stanza da letto anche durante la notte e in fine sedute di ipnosi.