L'autunno è la stagione di passaggio tra l'estate e l'inverno ed è il periodo dell’anno ideale per disintossicare l'organismo dalle tossine, e prepararsi ad affrontare l'inverno aumentando le difese immunitarie! L'organismo deve liberarsi dalle tossine e dai liquidi in eccesso accumulati durante l'anno. Ed è fondamentale che ciò avvenga, così da poter aumentare le potenzialità del sistema immunitario ed essere pronti per superare l’inverno carichi di energia. Ma in che modo? Attraverso piante e trattamenti fisici e mentali. Ma andiamo per ordine, per quanto riguarda le piante ecco il programma:

- il tarassaco è il depurativo stagionale per eccellenza. Favorisce la produzione e la stimolazione della bile. E agisce sul fegato, il principale organo deputato alla depurazione. È qui infatti che convogliano le tossine che accumuliamo con l'assunzione di farmaci, alcol, additivi contenuti nei cibi industriali e sostanze tossiche ambientali. Liberandosi del carico di tossine che lo intasa, il fegato espleta meglio le proprie funzioni e rende il sistema immunitario più reattivo. La presenza di inulina nelle radici aiuta a mantenere attiva la flora batterica intestinale.

Claudio Dianese Naturopata
claudio.dianese@gmail.com