Sono i segnali che accompagnano il cambio di stagione, un'ottima occasione per fare nuovi progetti, per chiederci che cosa desideriamo davvero e agire di conseguenza per realizzare la nostra ambizione. Anziché lamentarci di ciò che non vogliamo, diamo più ascolto al nostro cuore, decidiamo chi vogliamo essere, cosa ottenere, dove andare e con chi, e cominciamo a fare delle scelte. Forse avete deciso di prendervi più cura di voi, anche per perdere un po di peso, per frequentare le riunioni e di riprendere a fare attività fisica per sentirvi più in forma. Se cominciare a mettere in atto questo cambiamento vi procura un po’ di inquietudine, se pensando al vostro dimagrimento, alcuni aspetti del vostro percorso vi sembrano difficili e impegnativi, rassicuratevi! Non siete i soli a pensarla così: è umano. Ma c'è un modo per rendere accessibile quello che ci sembra impraticabile: è sufficiente formulare in modo diverso i nostri pensieri. Come? Pensando positivo con il Metodo Dianese.

Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it