Molte erbe contengono oli volatili con proprietà  antisettiche ed  espettoranti che risalgono con il vapore . Una buona scelta include l'uso di eucalipto, timo, menta piperita, e rosmarino. Usa mezza tazza di erbe per 4 tazze d’acqua.  Puoi anche aggiungere 3 o 5 gocce di oli essenziali delle stesse erbe.

ERBE PER IL TRATTAMENTO NATUROPATICO DELLA BRONCHITE:

Liquirizia

Questa radice è il primo stop per le bronchiti. Lenisce la membrana della mucosa ed è espettorante, oltre a essere un preciso antivirale. Inoltre stimola le cellule a produrre interferone, l’antivirale naturale prodotto dal corpo.

Verbasco

Se la tosse non è secca, il verbasco ti aiuta a espellere il muco: se invece è secca allevia il dolore al petto che si avverte quando si tossisce.

Altea

Ottima per il trattamento della mucosa, l'altea è una buona scelta per la tosse secca. Possiede anche un lieve effetto stimolante per il sistema immunitario.

Foglie di plantago

Hanno una consolidata reputazione di essere un valido eliminatore della tosse, con forti proprietà antibatteriche.

Claudio Dianese Naturopata
Claudio.dianese@gmail.com