Proprio perché, nella mia dieta manca la carne e il mio “DNA”, la richiede, provocando grandi problemi, che vanno a pesare, (oltre alla bilancia), nel profondo, ottenendo così, risultati negativi e contrari, rispetto le aspettative e qui subentra un altro discorso mentale/psicologico, (psico/dieta), che è meglio parlarne di persona. Sono sufficienti, solo delle piccole correzioni alimentari, senza affrontare linee guida ferrea e restrittiva, senza particolari menù noiosi da seguire. Semplicemente verrà “resettata” la concezione che si ha del cibo e i risultati si vedranno, già dopo 10/15 giorni, con grande soddisfazione, sia sulla bilancia sia sul benessere psicofisico. In fine, nei miei libri “INVERNO il tuo benessere con la naturopatia”, “PRIMAVERA il tuo benessere con la naturopatia”, “ESTATE il tuo benessere con la naturopatia”, “AUTUNNO il tuo benessere con la naturopatia” Edb Edizioni Milano, trovi elencati in ordine alfabetico ma ancora più importante divisi per stagione, (perché bisogna alimentarsi di cibi di stagione, per stare bene), tutti gli alimenti che in nessun libro trovi.

Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it