Estratto dal libro: “Naturopatia secondo Dianese” da pag. 47 a pag. 50. (19 dicembre 2014, 286 pagine).

Altea

Ottima per il trattamento della mucosa, l’altea è una buona scelta per la tosse secca. Possiede anche un lieve effetto stimolante per il sistema immunitario.

Foglie di plantago

Hanno una consolidata reputazione di essere un valido eliminatore della tosse, con forti proprietà antibatteriche.

Aglio

È un espettorante che combatte molti batteri ed anche alcuni dei virus che causano tosse e raffreddori.  I suoi oli aromatici vengono eliminati dai polmoni (ecco perché mangiando si produce con il respiro il caratteristico odore ). Tali oli agiscono direttamente contro i microorganismi uccidendoli e di conseguenza aiutandoti ad espellere il muco.

Ciliegie selvatiche

La corteccia di quest’albero inibisce i  riflessi della tosse.

Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it