Inoltre, migliora la circolazione e promuove la rapida guarigione. Avvolgere 3 o 4 cucchiai di zenzero fresco grattugiato in un pezzo di garza e legarlo stretto. Mettere la garza contenente lo zenzero in acqua calda per 30 secondi. Lasciare raffreddare e poi posizionare sulla zona interessata per 10 minuti. Ripetere 2 o 3 volte al giorno. Un’altra opzione è quella di massaggiare la zona interessata con olio di zenzero un paio di volte al giorno. Inoltre, far bollire 1 cucchiaio di zenzero affettato in 2 tazze di acqua e lasciate cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Aggiungere miele grezzo e bere 2 o 3 volte al giorno.

6. aceto di mele

L’aceto di mele è un altro rimedio comunemente usato per curare la borsite. Esso aiuta a ripristinare l’alcalinità del vostro corpo che a sua volta riduce l’infiammazione.  Inoltre, i minerali come magnesio, calcio, potassio e fosforo presenti nell’aceto di mele aiutano a riequilibrare i fluidi. Immergere un asciugamano sottile nell’ aceto di mele non filtrato e utilizzarlo per avvolgere la zona interessata per diverse ore al giorno. Inoltre, mescolare 1 cucchiaio di aceto di mele e un po ‘di miele grezzo in un bicchiere d’acqua calda. Bere questo tonico due volte al giorno per un paio di giorni.

Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it