È una passeggiata affascinante, quella a cui invitiamo i nostri frequentatori, un modo per sentire e conoscere il corpo in tutte le sue preziose risorse di riequilibrio e di ripresa (o resilienza). La cultura orientale ci insegna a utilizzare in molti modi un gran numero di punti “panoramici” di speciale attrattiva: La “Sorgente della collina Yang” (Jin Shin Do 13 - Vescicola Biliare 34) si trova in una depressione davanti e sotto la testa del perone, e influisce sulla superficie del corpo: dolore e tensione muscolare, stanchezza dopo l’esercizio fisico. La “collina” si trova sul lato opposto del ginocchio, e quindi del punto “Sorgente della collina Yin” (Jin Shin Do 8 - Milza 9), adatto invece a regolare le funzioni organiche interne: digestione, circolazione, metabolismo dei fluidi. E sempre in tema di paesaggi … che dire di “Mare illuminato” (Jin Shin Do 9 – Rene 6), che incontriamo in una depressione a un pollice sotto il malleolo interno (con il piede a 90°)? Risponde bene a problemi di insonnia, equilibrio dell’energia, influisce sui reni e sugli organi sessuali. Per non parlare di “Mare del Sangue” (Jin Shin Do 7 – Milza 10) che troviamo, con la gamba tesa, due pollici sopra il bordo superiore del lato interno della rotula, sulla protuberanza del muscolo: lì abbiamo vantaggi per l’addome e i disturbi mestruali, in quanto “espelle il calore dal sangue purificandolo, e nutre l’energia della Milza”, la cui funzione è distribuire il nutrimento. Poi “Stagno ventoso”, un altro punto strategico (JSD 22 – Vescicola biliare 20), che troviamo appoggiando il pollice sotto l’occipite, in una depressione di fianco al trapezio e spingendo verso il cranio e l’occhio opposto. Lì ci occupiamo di nuca, disturbi agli occhi, cefalee, emicranie; influisce sugli organi di senso, fisicamente e psicologicamente e sulla testa in generale. Tenendo conto che la tensione alla nuca è spesso associata al controllo, da’ beneficio a tutte le affezioni legate alle funzioni di controllo che svolgiamo, a volte troppo, nella nostra vita. Un augurio di buone feste a tutti i lettori, e un invito alla cena di buone feste che prepareremov venerdì 18 dicembre, ore 19,30. È gradita la conferma di partecipazione e l’accordo per contribuire con piatti originali secondo il tema: Cucina vegetariana soft.