DIETA DEL GRUPPO SANGUIGNO
- 29 ottobre 2018 Cultura
Il termine dieta, dal greco dìaita = regime, stile, tenore di vita, è sinonimo di alimentazione corretta, sana ed equilibrata. La dieta del gruppo sanguigno è uno stile alimentare basato su alimenti freschi, naturali e tradizionali, combinati correttamente. La correlazione tra cibo e sistema immunitario è stata ideata e sperimentata per la prima volta nel 1957 dal Naturopata italo-americano James D’Adamo e in seguito, dal figlio il dottor Peter D’Adamo. In Italia è stata divulgata dal medico piacentino, Piero Mozzi. La “dieta del gruppo sanguigno”, chiamata anche "Emodieta”, indica che ogni gruppo sanguigno deve evitare o preferire determinati alimenti. Secondo lo scopritore e ideatore, del metodo, il collega Naturopata D’Adamo, i vari gruppi sanguigni (0, A, B e AB) si sono formati durante il periodo evolutivo. In essi sarebbe contenuto il messaggio genetico relativo allo stile alimentare e comportamentale. I quattro gruppi sono definiti: cacciatore (gruppo 0), agricoltore (gruppo A), nomade (gruppo B) ed enigma (gruppo AB). In base al proprio gruppo sanguigno, un soggetto dovrebbe evitare quegli alimenti che causano fenomeni di agglutinazione (reazioni avverse). Dal mio punto di vista è la miglior dieta esistente perché è basata sul proprio DNA quindi è personalizzata e precisa, per gli scettici faccio questo esempio, se una persona ha bisogno di una trasfusione di sangue e per errore, gli iniettano un gruppo sanguigno sbagliato, dopo qualche ora la persona muore. Col mangiare non si ha un effetto così immediato, ma col passare degli anni, porta problemi seri, malattie e a volte anche la morte prematura. Sono sufficienti, solo delle piccole correzioni alimentari, per vivere bene e il più a lungo possibile senza affrontare linea guida ferrea e restrittiva, senza particolari menù noiosi da seguire e pesare. Semplicemente verrà “resettata” la concezione che si ha del cibo e i risultati si vedranno già dopo 10/15 giorni, con grande soddisfazione, sia sulla bilancia, sia sul benessere psicofisico. Nel mio nuovo libro “Autunno il tuo benessere con la naturopatia” (EDB Edizioni) trovi tutti gli alimenti di stagione, di tutti e quattro i gruppi sanguigni (0, A, B e AB).
